هر مربایی بسته به نوع میوهاش، کالری و ارزش غذایی متفاوتی دارد؛ اما بهطورکلی میزان قند و کربوهیدرات مرباها بالاست. به همین دلیل انرژی فراوانی دارند. بنابراین نباید از خوردن مربا در وعدهی صبحانه غافل شد.
ویتامین E موجود در مربا به سلامت لثه و تقویت پوست و مو کمک میکند.
مربا سرشار از انتیاکسیدان (مواد ضدسرطان) است.
مصرف انواع مربا باعث کاهش سطح کلسترول خون و در نتیجه مانع بیماریهای قلبی- عروقی میشود.
فیبر فراوان موجود در میوهها، سبزیجات و صیفیجاتِ موجود در مربا، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک میکند.
طعم شیرین و دلچسب مربا، باعث افزایش اشتها در کودکان و تغذیهی بهتر انها میشود.
شماره پروانه بهداشت | 52/10046 |
شرایط نگهداری محصول | در جای خشک و خنک نگهداری شود |
ارزش غذایی محصول | انرژی : 35 ، قند : 7، چربی : 0/015 ، نمک : 0/02 ، اسید چرب : 0 |